La réflexologie plantaire

" Lorsque l'on masse les pieds, on caresse l'âme " 

Proverbe Chinois

Petite histoire ...

La réflexologie est pratiquée par différents peuples depuis l’Antiquité. On reconnait que la première forme de réflexologie est originaire de Chine et remonterait à plus de 5000 ans. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain et l’étymologie du mot « pied » en chinois signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Les pieds, en contact avec la Terre, recevaient des énergies positives et ils participaient au maintien de notre équilibre physique, mental et spirituel.  
Le Docteur William Fitzgerald est l'initiateur de la podo-réflexologie au début du XXème siècle aux Etats-Unis. Il est le fondateur de la « Thérapie des zones » qui consiste à localiser des zones réflexes en divisant le corps humain en dix zones égales et longitudinales. 

C'est Eunice Ingham, physiothérapeute américaine qui a diffusé cette méthode. Elle a mis au point, au début des années 1930, la réflexologie telle qu'on la connait aujourd'hui. Elle est l'auteure du premier traité de réflexologie moderne dans lequel l’ensemble du corps est cartographié sur les mains et les pieds.


Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont d'ordre physique, psychique et émotionnel.

La réflexologie agit sur différents domaines :

Système respiratoire : sinusite, bronchite, asthme, apnées du sommeil ...
Système nerveux  : cervicalgie, lombalgie, sciatique, migraines, troubles du sommeil, dépression, fibromyalgie, anxiété ...
Système digestif : constipation, diarrhée, ballonnements ...
Système urinaire : cystite, énurésie ...
Système génital : dysménorrhée, ménopause, endométriose ...
Les organes des sens : acouphènes, vertiges, eczéma, acné, psoriasis ...


Comment se déroule une séance?

Lors de la première séance, je procède à un entretien précis au cours duquel la personne parle de ses maux et symptômes. C'est ainsi que j' élabore un protocole personnalisé. Une fois les chaussures enlevées, la personne est invitée à s’installer confortablement soit sur un transat ou sur une table de massage, la tête légèrement relevée. Je suis assise au niveau des pieds. La première intention est de mettre en confiance la personne et de la détendre en réalisant des mouvements spécifiques exercés sur les deux pieds. Ensuite, je travaille sur les zones réflexes et je les relaxe. 
Pendant ce temps-là, la personne accède à un grand moment de bien-être et de lâcher-prise. Elle peut parfois s'assoupir. Une séance dure environ une heure, elle est vécue comme un moment privilégié de détente. Après celle-ci, on peut observer des signes tels que le bâillement, la faim, la soif, l'envie d’uriner…


Quelles sont les contre-indications ?

Il existe peu de contre-indications. Cependant, la réflexologie est contre indiquée pour les personne ayant une phlébite, une thrombophlébite, des problèmes au niveau des pieds comme une entorse. Une prudence est de mise les premiers mois de grossesse.

Les formules

- Séance de réflexologie plantaire 45 minutes : 50€
- Séance réflexologie faciale et plantaire 1h : 70€
- Séance de réflexologie plantaire en pleine nature 1h : 55€
- Séance de réflexologie plantaire enfants/ados 30 minutes (jusqu'à 15 ans) : 35€

- Séance à domicile : + 5€ sur les différentes formules

https://www.reflexologues.fr/
Je suis heureuse de faire partie de la Fédération Française des Réflexologues

Certaines mutuelles prennent en charge une partie des soins de réflexologie. 
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.


La pochette reflexo ...

Faites plaisir à vos proches en leur offrant la pochette reflexo comprenant un bon pour une séance de réflexologie faciale et/ou plantaire accompagné d'un petit savon de qualité !
Pour davantage de renseignements, vous pouvez me contacter au 06.21.58.85.27


A quels endroits ...


Vous pouvez me retrouver :


- Le lundi au centre bien-être Cours d'O :

48, Bd du Professeur Albert Calmette, 24100 Bergerac
 https://cours-d-o.webnode.fr/

- Le jeudi à l'institut As beauté :
21, place de la Madeleine, 24100 Bergerac


Possibilité de séance :

-  A domicile (alentours Bergerac et Sainte-Foy-La-Grande)

-  En pleine nature à Gageac-et-Rouillac


Prise de rendez-vous au 06.21.58.85.27


La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Le praticien en réflexologie ne pose aucun diagnostic médical, ne peut modifier un traitement et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice du stress. (Loi du 30/04/1946, décret 60669 de l'article I.489 et de l'arrêté du 08/10/1996.)